Quali risultati puoi ottenere?
 

Con l'elettrofitness i primi risultati sono visibili già dopo le prime sedute anche se, come tutti gli allenamenti che hanno un obiettivo, si deve avere una certa disciplina e impegno. Si deve lavorare, avere forza di volontà ed essere costante, oltre a seguire un corretto regime alimentare se si vuole perdere peso o aumentare il tono muscolare.

Si può perdere peso con l'elettrofitness perché aumenta il metabolismo basale e allo stesso tempo i toni, a differenza di quando si segue solo una dieta, in cui si perde tono muscolare e nella pelle. Combatte la cellulite, poiché elimina le tossine, i rifiuti metabolici e il tessuto adiposo situato nei primi strati della pelle aumentando l'ossigenazione e la circolazione.

 

Altri risultati:

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• Evita di sovraccaricare le articolazioni, legamenti e tendini

• Combatte la flaccidità

• Rafforza i muscoli

• Aumenta la massa muscolare

• Aumenta la forza

• Aumenta la resistenza e la velocità

• Migliora la postura

• Tonifica il corpo dopo una gravidanza

• Tratta malattie come l'osteoporosi o l'osteoartrite (a seconda dei casi)

• Riduce lo stress e l'ansia

• Rafforza l'addome

• Tonifica i glutei

• Riduce il volume di grasso

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L'elettrofitness lavora il pavimento pelvico aiutando la donna a riprendersi dopo il parto, oltre a trattare l'incontinenza urinaria. Si perde peso e grasso molto rapidamente e produce un aumento delle prestazioni fisiche. È infatti utilizzato da atleti professionisti come il velocista giamaicano Usain Bolt, il calciatore Karim Benzema o l'ex tennista Arantxa Sánchez Vicario.